肌肉拉伤内外同治 喝芍药甘草汤缓急止痛

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2019-02-07

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  ”血液在人身中,循经络流行不已,以濡养人身各部组织器官,保持着人身脏腑经络、五官九窍、四肢百骸的正常功能活动,维持人体及其各部组织的生命活动。然血液一旦失其流动之性,发生滞涩不流,则转化为瘀血。《说文解字》载:“瘀,积血也。”所谓积血也者,是指人体内蓄积凝结而不流行的血也。

  根据中国经济网的报道,今年4月18日,国家卫生部发布了《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》,进一步规范保健食品原料管理,其中涉及真菌、益生菌等物品(或原料)的申报规范。同时,国家市场监督管理总局高度重视益生菌产业的健康发展,将继续发挥好监督管理的作用,进一步规范市场,为该行业的良性发展保驾护航。权威行业机构长期关注和推动益生菌产业发展。《食品安全报》指出,中国食品科学技术学会13年如一日培育起来的益生菌与健康国际研讨会,已成为我国益生菌学术交流与产业对接的品牌会议,亦为益生菌科技与产业的健康发展起到巨大的推动作用。

    让笔者更感忧虑的是,激进暴力政治行为仍未到尽头。当下,已有激进分离主义势力鼓吹“港独”的主张,而愈极端的政治倡议,必然会引致愈极端的政治行为,使社会更加撕裂,社会秩序更加颓靡。这是普罗大众所乐见的吗?“港独”肯定是行不通的,十年后也仍然只会是“讲独”和“港毒”,我们甘心让香港在不切实际的伪议题上撕裂下去吗?  要重整社会秩序,压抑激进政治思潮,我们便必须充分利用法律与舆论两大武器,以法律的手段来对违法政治行为作出零容忍的回应;同时,我们又要透过舆论宣传,让社会大众意识到激进政治行为的祸害,把激进分子孤立。  第十二届全国人大常委会第25次会议昨午于北京闭幕,决定第十二届全国人民代表大会第五次会议明年三月五日举行,新一届港澳地区人大代表选举办法的草案将列入议程。选举办法新增一项规定,参选人要签署声明,表明效忠中华人民共和国及香港特别行政区、拥护宪法和基本法以及支持“一国两制”方针。

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原标题:肌肉拉伤,喝芍药甘草汤“肌肉拉伤”是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,会产生疼痛和屈伸不利,相当于中医所说的“筋脉拘急”,是由津液受损、血不养筋、筋脉失濡引起的。

对此,我们可以内外同治,“外”是指使用活血化瘀的膏药或药包敷治;“内”就是服用芍药甘草汤。 芍药甘草汤出自东汉张仲景的《伤寒论》,是治疗筋脉拘急、屈伸不利的良方。

该方由白芍12克、炙甘草12克组成,药物浸泡30分钟,用水煎30分钟,汤液约400毫升,分两次服用。

其中,白芍能够补血敛阴、平肝止痛,药理研究证明,其具有解痉、镇痛、护肝和扩张血管的作用。 炙甘草具有健脾益气、缓急止痛的作用,现代研究证实其有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛的作用。 两味药共用,能酸甘化阴、调和肝脾,有柔筋止痛的效果。

为预防肌肉拉伤,在运动之前,建议做好热身活动,并且选择适合自己的锻炼形式和强度。 岁数大的人群可以练习八段锦、太极拳等轻柔和缓的运动。 如果发生肌肉拉伤,先用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带包裹损伤部位,防止肿胀。

(中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚)(责编:萧潇、张鑫)。